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買東西鐵人三項完全手冊大折扣

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商品訊息功能:

內容簡介: 這是一本全面介紹鐵人三項運動的指南，內容包括鐵人三項運動的方方面面，從鐵人三項的系統介紹、運動心理、能量系統、訓練方法，到游泳、騎行、跑步的全面講解，再到三項間的轉換、肌肉與體能訓練、訓練計划及運動傷害等，涵蓋了所有這項運動的一切。

無論你是鐵人新手，還是經驗老手，本書都能幫你提升運動技術與表現。

書中的豐富內容，匯集了比賽實戰技巧與訓練項目注意事項，以及專業教練們所積累的訣竅與建議，搭配精彩的圖文詳解，不但實用，並且直觀易懂。想要征服鐵人三項，只要本書就夠了！

肖恩?勒維爾，退伍特種兵，私人健身教練，著有《樂跑寶典——跑步完全手冊》、《皇家海軍陸戰隊健身手冊》等7本著作，他同時是許多健身雜志和網站的專欄作家，如「獨立」、「男人健身」、「男人跑步」、「男性健康」等雜志。

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• 作者： （英）肖恩·勒威爾
• 出版社：人民郵電出版社
• 出版日期：2016/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

364天期NCD利率 破底

工商時報【記者呂清郎╱台北報導】

中央銀行標售1,500億元364天期定存單（NCD），得標加權平均利率0.494％，創下新低水準，更低於市場預估的0.495∼0.515％區間；銀行資金調度主管強調，市場資金滿溢無處可去，364天期NCD利率已連續10期均下滑，顯示市場已將美國聯準會（Fed）升息預期先放一邊，去化資金才是當務之急。

根據央行公布的364天期NCD標售結果，共吸引3,118.5億元資金搶標，投標倍數2.08倍，高於上一期的1.98倍，得標加權平均利率0.494％；銀行資金調度主管表示：「原本資金就很濫氾，加上大環境真的不太妙，錢更是無處可去，也顧不得升不升息，標NCD雖然賺不多，至少比較穩」。

銀行主管說，目前資金運用避險相對重要，畢境上半年出口已連續五個月衰退，經濟成長率從保3再下修到保2也要很拚，PMI也跌破50榮枯點，就算市場普遍預期Fed今年應會升息，但資金無處可去，升息議題只好先放一邊，利率標出新低，銀行還是紛紛搶進。

央行今年也因此擴大回收市場過剩資金，364天期NCD標售在3月份從1,200億元調高至1,300億元，6月份更二度提高至1,500億元；同時8月份將標售的2年期NCD，也從200億元增加至300億元。

至昨日為止，央行NCD未到期餘額仍維持在接近7兆元邊緣，至於364天期及2年期NCD餘額8月底將為1.92兆元，相當於調升存款準備率逾6個百分點。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/364天期ncd利率-破底-215008207--finance.html

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