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好物折扣李昌鎬實戰心得--中盤攻略人氣好評

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內容簡介: 你對中盤戰有更全面的掌握嗎？在《李昌鎬實戰心得－－中盤攻略》中，圍棋世界頂尖高手李昌鎬教你中盤攻略的秘訣。

在中盤運籌能力的提高過程中，實戰體驗是最好的老師，全面系統地掌握中盤戰略戰術的基本類型是中盤取勝的重要秘訣。

李昌鎬，出生於1975年，在三兄弟博客來中排行老二。1983年，時年八歲的李昌鎬開始跟爺爺學習圍棋，次年即被曹熏鉉九段收為弟子。

博客來網路書局李昌鎬在讀小學五年級時，即1986年成為職業棋手，14歲時在韓國KBS圍棋王戰中首獲冠軍，成為世界上最年輕的圍棋冠軍。其后創造了41連勝的佳績，並擊敗老師曹熏鉉九段奪得了國手戰的冠軍，展示了其過人的圍棋天分。在圍棋界，李昌鎬被尊稱為「石佛」，對局時無論形勢是優是劣，喜怒不形於色，心理素質極佳，棋風厚實均衡，計算精准，其官子功夫號稱「天下第一」。

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• 作者： （韓）李昌鎬
• 出版社：成都時代出版社
• 出版日期：2016/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

3C強光 誘發近視

兩代近視原因大不相同。眼科醫師林鴻源表示，在過去，造成近視的主要原因多為光線不足，因此民眾閱讀距離就越拉越近，長時間近距離閱讀，就會引起睫狀肌持續收縮、痙攣，造成眼球前後軸拉長，這種器質性變化就會造成近視。但近年來孩童近視主要原因卻是因為三C產品光源較強，如果周邊環境光源不足，螢幕光線與環境對比便加大，眼睛就容易疲勞，睫狀肌過度收縮就形成假性近視。三C產品強光、藍光也可能誘發黃斑部病變、早發性青光眼、白內障等眼疾。

眼科醫師俞函杰表示，現在有不少小孩使用智慧型手機、i-Pad等三C產品，尤其是現在放暑假，使用三C產品時間更是拉長，有的小孩一天使用八小時以上，一個暑假下來，近視就加深兩百度，這種情況很容易造成高度近視，建議國小一年級以下幼兒不宜使用智慧型手機等三C產品，以免傷害眼睛健康。

近視的矯正方式最常見的不外乎眼鏡、隱形眼鏡與雷射手術三種，林鴻源醫師表示，以新型無刀飛秒雷射手術為例，這種治療方式只要十分鐘，採用點眼藥水式麻醉，幾乎無痛，而近視雷射發展近三十年，技術相當成熟，美國軍方、太空總署NASA均核准軍人、海豹特種部隊、太空人接受近視雷射手術，但卻不是人人都可以進行近視雷射手術，像眼瞼炎、青光眼、角膜炎、瞼裂閉鎖不全等族群就不適合進行雷射手術，患者手術前也需要經過角膜厚度、角膜弧度、淚液測試等詳細檢查，經醫師評估後才能進行手術。另外，十八歲以下族群也不宜接受近視雷射手術。

林鴻源醫師提醒，想遠離近視，使用電腦時須注意休息時間，使用一般電腦，建議看五十分鐘、休息十分鐘，但平板電腦、智慧型手機光源強、字體小，使用時間應縮短，一次只能使用二十分鐘，休息二十秒，休息時，盡量眺望遠方、眨眼，讓淚液自然分泌，增加眼睛溼潤度，讓眼睛多放鬆。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/3c強光-誘發近視-160000347.html

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