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內容簡介: 博客來 力量訓練是跑步者提高跑步效能和避免受傷的重要手段，很多跑步者對力量訓練沒有足夠的重視，或者小了解該如何進行有效的訓練。傑夫?霍洛維茨編着的《跑者力量訓練速成》在介紹跑步者主要使用的肌肉群的基礎上，通過一套簡單易行的訓練方案，教會他們以最少的器械達到很好的訓練效果，在幾周之內快速改博客來書店善身體力量，可以最好地保持身體健康，跑得最長久。

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• 作者： （美）霍洛維茨
• 出版社：人民郵電出版社
• 出版日期：2016/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

3C情報－台北電腦應用展 機器人、3D列印進駐

中國時報【（陳大任）】

今年台北電腦應用展特別規劃「機器人手作坊」與「3D列印」互動體驗區，展示阿提Atti、阿波Albert智慧教育機器人，現場每天安排各式課程教學。

為了增添充滿創意與活力的創客風氣，台灣玉山機器人協會將在展中舉辦WRO機器人比賽，現場也將推出樂高機器人體驗工作坊。台北市電腦公會與教育部國教署合作，推出亞洲第一部Fab Truck以貨櫃設計改裝成全國走透透的「Fab Truck 3D列印行動實驗室」，也將開進世貿一館。現場有專業人員說明教學，行動實驗室中更有3D印表機、3D掃描器、小型CNC電腦銑床、鐳射切割機等各式數位化設備，讓民眾也能動手體驗3D列印帶來的驚奇與樂趣。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/3c情報-台北電腦應用展-機器人-3d列印進駐-215006773.html

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