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內容簡介: 博客來網路書局博客來一個既熟悉又陌生，
令人充滿幻想的遙遠國度。

俄羅斯是世界上最大的國家，領土橫跨歐亞大陸。
初探這個幅員遼闊的國家，建議先巡禮它最精華之處——
莫斯科、金環，以及聖彼得堡。
除此之外，俄羅斯的人文藝術、建築之美、美食文化等，
也都值得深入品味、反覆回味。

僅花十多小時，就能踏上這片神祕大陸，博客來書店
到俄羅斯其實一點兒都不難！
但傳聞中的安全問題，卻讓許多自助旅行者心存猶疑，
如果你也是其中一位，
現在，就請跟隨著我們一起前進俄羅斯，
也許答案就會自然揭曉了。

離開職場後，
才發覺自己的人生剛開始。
喜歡旅行，
就讓它成為生活的主軸。
為分享旅行故事，博客來網路書店
就有了部落格。
為滿足更多人的好奇與渴望，
於是開始旅行講座。
然後，
一本書誕生了。

自助旅行足跡以歐洲為主，也是每年必訪之地。曾旅行的國家包括：挪威、瑞典、丹麥、芬蘭、捷克、匈牙利、德國、奧地利、義大利、西班牙、荷蘭等。緩慢的深度之旅，讓每一段旅程都充滿了感動和回味，這就是自己給旅行的定義。

著有《北歐趴趴走》（臺海文化傳播）。
部落格「人間好時節」，網址：blog.yam.com/user/judy9.html

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  作者： 賴富蘋/文．攝影    新功能介紹
• 出版社：華成圖書    新功能介紹
• 出版日期：2008/09/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

PM2.5增加心血管疾病風險

中國時報【林宜慧╱台北報導】

心血管疾病是國人常見慢性病，國內專家指出，心臟病人口及比例有「都市化」趨勢，過去認為空氣汙染只傷害呼吸系統，但近期國內外研究都證實，PM2.5濃度高，會增加心血管疾病發作風險，而都市節奏高度壓力，憤怒和沮喪等情緒也會增加心臟衰竭、心律不整發作機會。

中華民國心臟學會公共關係小組召集人陳文鍾表示，近年各國研究都發現，空氣汙染物中的細懸浮微粒（PM2.5）與心血管疾病有顯著關聯。

美、台研究指出，PM2.5中的氣體，會藉由沉積在肺中較小的氣管及肺泡並進入血液，使身體發炎指數升高、誘發交感神經興奮、血酸形成，造成缺血性心臟病、心律不整、心肌梗塞、中風等風險顯著增加。

此外，陳文鍾也提及台大醫院曾發表研究，發現對岸沙塵暴影響台灣後2至4天，急診內因呼吸系統、心血管疾病發作就醫的患者隨之明顯增加，因此環境控制對心血管疾病防治相當重要。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/pm2-5增加心血管疾病風險-215006081.html

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