博客來網路書店瘋狂驚喜

翻轉人生的實踐力：讓改變全球2100萬人的領導力大師引爆你知行合一的行動力！特惠價分享 博客來

翻遍再多書，聽過好幾場講座，看了無數篇網站文章，
我們努力學了那麼多的資訊，卻總是留不住？
那是因為你根本不懂得如何學習！

為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳，卻不會被淹死？
因為魚從水中只取得所須物質，而排除不必要的東西。
人類面對眼前的爆炸性資訊，也應該內建這樣的篩選機制。

為何無法「化知識為行動」？三大主因→解決方法
1.資訊超載→應讀得少但讀得精，專注關鍵概念，一再複習
2.負面過濾→持開放心態，積極找出新知識的正面價值
3.欠缺追蹤→擬定出追蹤學習進度的計畫，將新知付諸實踐

博客來本書以簡明易懂的生動故事帶出主旨，
告訴你如何改進學習方法、提高學習技能、改正錯誤的學習習慣！

跨越「知」與「行」之間的鴻溝，
藉著「學得精、學得少」的道理，避免資訊爆炸，
學會如何調整腦部的過濾系統，大幅增加學習次數，
擺脫負面思維，以綠燈思考模式積極強化開放的正面心態，
運用反覆追蹤徹底精通所學。

領導力大師教你如何擺脫資訊焦慮、打破既定思考，
從此學習不再徒勞無功的知行合一實踐術！
博客來書店
名人推薦（按姓氏筆畫排序）

專文導讀
博客來網路書店歡迎您>博客來網路書店盧希鵬（國立臺灣科技大學資訊管理系特聘教授）

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李郁文（遠東恆天然乳品有限公司台灣分公司總經理）
李東原（嘉義食品公司董事長）
李隆安（EPSON台灣愛普生科技股份有限公司董事總經理）
莊淇銘（前台北教育大學校長）
博客來網路書局莊國欽（邏輯電子股份有限公司董事長）
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「本書所提示的精髓，如少而精的哲學、重複的必要性、正面思考的習慣等……相信會對讀者提供新的體會，實踐書中的概念，往自己的成功多靠近一步。」──遠東恆天然乳品有限公司台灣分公司總經理? 李郁文

「沒有長篇大論、沒有艱深晦澀的理論，是一本人人看得懂，花一小時就可以看完，卻能讓你將所知所學輕鬆轉化為行動實踐的管理好書。」──信義房屋總經理薛健平


博客來

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  作者： 肯．布蘭佳, 保羅．麥爾, 迪克．魯伊    新功能介紹
• 原文作者：Ken Blanchard,Paul J Meyer,Dick Ruhe
• 譯者：張美惠
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2015/08/19
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

台版鄭多燕！ 「537體雕運動」網路發燒

生活中心／綜合報導

「性感7條線」你擁有幾條呢？最近在網路瘋傳，由兩位美女教練示範的「537體雕運動」，號稱能快速雕塑7條線，簡單易學的動作，加上有趣的示範，在網路爆紅，被稱為台版「鄭多燕」，也讓「537體雕運動」成為新的全民運動。

專業健身教練Mia指出，每個人身上有「七條」指標線條，分別是：「美腿線、馬甲線、人魚線、事業線、美背線、微笑臀線、蝴蝶線」，這「七條線」越明顯，代表身體年齡就越年輕，性感、健康、活力指數就越高。

Mia強調，現代人工作忙碌，吃只圖快速方便、工作忙到沒心思好好運動，身上只剩下「豆腐腿、鮪魚肚、副乳、肥臀、肉鬆臂」，七條線早就變成夢想。為了讓現代人輕鬆甩掉脂肪、找回曲線，美國頂尖的運動科學專家，成功開發出能「事半功倍、精準對焦」的體雕專用運動器材，針對身體七大部位定點雕塑，效果提高將近70%。

業者表示，這款美國開發出的7in1「體雕機」，一台器材就能拆裝成5種運動器材的效果，不但可以「站立訓練」腿部、腰部線條，還能「跪姿訓練」擴胸，同步訓練背肌、腹肌，一次訓練到全身上下「7大線條」，因為方便又好收藏，尤其適合地狹人稠、沒有運動習慣的東方人，在日本一上市就創下350萬台的驚人紀錄，而且高達九成的購買者表示，會不斷的持續使用！

國內知名運動連鎖品牌「晶璽健康體驗館」，首次引進這款明星級的「7in1體雕機」，並請專家量身設計最有效率的「537體雕運動」：每天只使用體雕機做「5組動作」、每組運動做「3回合」、每回合做「7下」，四周就能達到全身「7大曲線」全面緊實的效果，讓沒空運動或是不捨得上健身房的你，在家就能達到專業級健身房的運動效果！

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台版鄭多燕-537體雕運動-網路發燒-021031816.html

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