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內容簡介: 「茶非古也,源於江左,流於天下,浸濕於近代,君子小人霏不嗜之,貧賤富貴霏不用也。」──宋代李觀
「夫茶之用,等於米鹽,不可一日無以」──王安石茶,4600年前神農時代就被發現。茶樹的種植始於周代或周代以前,至今3000多年歷史,深深影響每一個中國人的日常生活,它不僅是國飲,更可能成為世界的飲料之王。我們不能不了解茶的風情、文化與習慣,不懂飲茶習俗等於不懂茶。本書清楚體現飲茶源流、品茶環境、人文茶風、飲茶習俗,提供茶人最完整詳盡的博客來網路書局茶風、茶俗、茶文化。茶,源於中國博客來書店,興於亞洲,傳播於世界,所以中國被稱為「茶的故鄉」。由於中國人最早飲茶,所以也最懂得茶中真趣。飲茶習俗根植於中國人的生活之中,進而演化出豐富多彩的飲茶習俗。博客來從中國茶飲歷史的整體發展來觀察,陸羽《茶經》的出現,不但總結了古代飲茶的經驗,歸納了茶事的特質,也奠定了茶道的規矩。透過陸羽《茶經》的影響,特別是後世茶人遵循陸羽設定的品茶脈絡,對飲茶之道進行審美的品評與探索,飲茶成了一門學問,也成了體會生活品味提升的修養法門。因此,唐以後的飲茶風尚,與上古飲茶解渴的實用性質完全不同,涉及了精神文化的層面,也逐漸發展出一套特別屬於中國的飲茶習俗。品味茶香之餘,本書完整呈現中國飲茶習俗,讓您輕鬆走進茶的美妙世界。作者簡介姚國坤博客來網路書店研究員,男,1937年10月生。1962年畢業於浙江農業大學茶學系。曾為中國農業科學院茶葉研究所碩士研究生導師、茶樹栽培學科帶頭人。現為中國國際茶文化研究會常務副秘書長,浙江樹人大學教授。40多年來,一直從事茶及茶文化研究,先後主持過部、省級重點課題6個,取得8項科研成果,獲得國家級科技進步二等獎一次、部科技進步二等獎一次,省部級科技進步三等獎二次。公開出版的著作有《中國茶文化》、《中國古代茶具》等26部,在省級以上刊物公開發表的論文90餘篇、科普文章百餘篇,曾赴馬里共和國擔任農村發展部茶葉技術顧問;去巴基斯坦考察和建立茶葉實驗中心。被中國科普作家協會、中國農學會等五個團體授予「80年代以來有重大貢獻的科普作家」稱號。因在農業技術事業做出的突出貢獻,受到國務院獎勵,並頒發證書,享受政府特殊津貼。
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- 新功能介紹 作者: 姚國坤、朱紅櫻、姚作為
- 出版社:知青頻道 新功能介紹
- 出版日期:2009/01/08
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
李一休陪你TABATA + 低卡餐健康瘦一生
(記者黃秀麗新北報導)新北為推廣運動健康瘦身習慣,民政局16日邀請有近50萬名粉絲的健身達人李一休分享個人瘦身經驗,他以行動健身房的概念,帶領學員利用辦公室椅子做全身運動及登梯運動,並與媒體運動達人陳珮琦分別帶來TABATA及拳擊有氧教學。
民政局長江俊霆表示,市府員工平日工作忙碌、少運動還經常外食,造成肥胖指數急遽竄升,不但影響個人健康,也影響工作表現,因此民政局自今年7月起推動局內同仁運動習慣,召集了20多位肥胖同仁每週2次TABATA間歇訓練,累計減重100公斤以上。
此外,民政局也按月辦理健康講座,並推動行動健身房概念,鼓勵同仁利用辦公設備隨時隨地運動,及爬樓梯取代坐電梯,民政局蘇琮傑自102年10月進市府以來,每天從1樓爬樓梯到14樓上班,累計已爬了135,252個階梯,相當於爬了66座101(2,046階),消耗近2萬卡洛里。
民政局也結合秘書處積極打造市府健康環境,除了原有的32樓體適能中心外,近日秘書處也在員工餐廳內各點餐區標示餐點熱量及六大類食物份量,並推出「健康活力餐」,推廣健康飲食概念,還在樓梯間張貼爬樓梯消耗卡洛里標示,讓同仁爬梯減脂有感。(自立晚報2015/9/16)
圖說:運動達人一休示範辦公室運動
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/李-休陪你tabata-低卡餐健康瘦-生-074202427.html
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