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1英鎊過1天：一個意外的人生會員獨享

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內容簡介: 2008年9月6日對本書作者凱絲（Kath Kelly）來說十分難忘，因為她的省錢大作戰才出版成書，博客來書店就立即成為英國媒體的寵兒。

過去一年，凱莉每天生活只花1英鎊，當時換算台幣約60元，目前約50元。在台灣，相當於一個國民便當加豆漿，要活一天都有點困難，更何況生活物價指數高得嚇人的英國！

但凱絲的生活品質不但沒有打折，還能快樂地擔任志工、到法國旅行、甚至交友拍拖又找到另一半。

這一切都從她在酒吧裡跟朋友打賭開始。當時她向朋友訴苦道擔任代課老師，年薪才1萬英鎊左右(約57萬台幣)，生活相當拮据，肯定沒錢參加弟弟的婚禮。就在灰色的心情下，她與朋友打賭能否1天只花1英鎊，省下一筆錢，達成參與老弟婚禮的心願。

為了展現決心，她向房東預繳一年租金和水電雜費，從去年6月開始執行這個比《黃金傳說》和《搶救貧窮大作戰》還要久的挑戰。結果才第一天，她就後悔了……

要堅持一天只花1英鎊，絕對要有毅力，例如跟星巴克說再見，改騎腳踏車或搭便車以「節流」；更要有「開源」策略，例如到新書發表會或義賣會享用免費餐點、不放過化妝品試用包等，更妙的是走路時頭也要低著頭，因為可能在街上撿到當天的生活費！相信嗎？凱絲一年內在路上撿到的零錢竟然有117英鎊（約6,660台幣），也就是說過去一年來，竟然有三分之一的日子是免費！最後她終於達成目標，拿出1,300英鎊的儲蓄參與弟弟的婚禮。

本書最後，凱絲特別把交通、社交、飲食、娛樂等各方面的省錢撇步總結歸納。縱使我們不是生活在英國，這些妙招也很有參考價值，只看我們做或不做，就像凱莉所說，全看自己願不願意改變對金錢的態度。

這是一個不可思議卻真實的故事。透過把開銷壓縮到最大極限，作者也發現了自己和人性的另一面。她認識到，貪婪與浪費已經把地球和大部分人的生活弄得一團糟；也認識到，只要有巧思，節衣縮食的生活一樣可以充實快樂。

如果你有碰過必須買什麼而負擔不起的壓力，或是曾經因為收到鉅額帳單而發愁，那本書將可以給你帶來重大啟發。不管你是何種處境，這都會是你最值得買回家的一本書。

說「一天一英鎊過一年」的體驗改變了凱絲的人生並不為過，因為她的整個人生觀和價值觀都被這種新的生活方式徹底扭轉了。如今她仍繼續每天不花什麼錢便過得快樂充實。

本書的經驗對那些出國旅遊的背包族來說也很有實戰的參考價值，可以從中找到不少節博客來省旅費的撇步。

是一位教外國學生英語的老師，一個月光族，她成功完成一天一英鎊過一年，她的人生因此有了意想不到的改變。目前與伴侶布魯斯居住在英國的一個城市薩默塞(Somerset)，繼續在布里斯托教書。

台灣大學哲學系碩士，譯有《孤獨》、《四種愛》、《Rumi：在春天走進果園》、《隱士》、《英雄的旅程》、《在智慧的暗處》、《下一個基督王國》、《史尼茨勒的世紀》、《文化與抵抗》等書。（以上皆為立緒文化出版）

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  作者： 凱絲．凱利    新功能介紹
• 原文作者：Kath Kelly
• 譯者：梁永安
• 出版社：立緒    新功能介紹
• 出版日期：2009/01/08
• 語言：繁體中文

1英鎊過1天：一個意外的人生會員獨享

內容來自YAHOO新聞

多數癌症治癒率逾8成　延誤治療成殺手

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）近年來癌症醫療技術進步，癌症已非早期所認為的不治之症，甚至可以當成慢性病來治療，癌症的治癒率和存活率不斷提高，然而，卻仍有許多人因為觀念不正確而錯失治療時機，國健署指出，延誤診斷與治療才是真正殺手。

延誤治療　存活率大幅下降

長庚紀念醫院基隆分院及癌症希望基金會王正旭醫師提到，曾有位確診大腸癌病人，早期治療有70％治癒率，但因聽到要先進行化療，然後開刀做人工肛門，害怕得打退堂鼓，轉而使用偏方，2年後此病人症狀嚴重，再度回到醫院求診，然而其體重、體力和抵抗力都大不如前，不僅不適合再做化療，存活率也大幅下降至半年到1年。

我國早期大腸癌及口腔癌5年存活率超過8成，而我國早期子宮頸癌及乳癌5年存活率更已超過9成，治療成效不言可喻。國民健康署邱署長呼籲民眾不要因聽信偏方或民俗療法而錯失治療時機，罹癌並不可怕，延誤診斷與治療才是真正的殺手。

出現明顯症狀　恐是癌症晚期

根據國民健康署102年的研究指出，癌症病人不治療主要原因中，近4成覺得自己年紀大沒有必要再接受治療；另也有3成左右病人因害怕開刀及擔心化學或放射線治療的副作用；14％的病人因需負擔家計及擔心增加家人負擔。

有些病人確診後，認為身體並無明顯症狀而不治療，中山醫學大學副校長陳志毅醫師表示，許多癌症出現明顯症狀時，大多已是第三期或末期，而且癌症種類不一，速度快慢也不同，最重要的就是應該及早接受治療。

確診3個月內　接受正確醫療

有鑑於民眾初罹癌時充滿恐懼和無助，容易病急亂投醫，或是接受其他非正確的治療，因此國民健康署推動「癌友導航計畫」，一旦被診斷為癌症，腫瘤個案管理師就會主動聯繫病人，提供病人關懷、醫療諮詢、經濟支持轉介及就醫資訊等，引導病人在3個月內及早接受正確醫療，這樣主動的關懷將持續一年，陪伴病人度過最艱辛時期。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/多數癌症治癒率逾8成-延誤治療成殺手-075100455.html

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